文／川口陽海 腰が重い、痛む。 足がだるい、痛い。 病院に行くほどではないけど、いつも腰や脚に痛みがある。 膝や股関節にも痛みが出ることがある。 そんな症状に悩んでいる方には、今回ご紹介するツボが効くかもしれませ 1仙骨のツボ 仙骨のツボは両足あります。 仙骨とは 腰椎の下に仙骨があります。骨盤の中央にあって背骨を下から支えています。 出典：Wikipedia（仙骨） 2仙骨の足つぼ体験談 仙骨のツボを刺激していただくと緩和さ 病気や怪我などが原因ではない腰痛の場合、 足もみで痛みを改善 できることがあります。 足の側面（内側面）に、足のアーチを作っている骨に沿って 胸椎（54番）、腰椎（55番）、仙骨（56番） と並んでいますが、反射区は骨のすぐ下に溝状に凹んでいる
脚の側面の痛みは足つぼマッサージで解決 原因 効果 注意点を解説
